1. Đeo găng tay khi làm việc nhà

Những công việc nhà hàng ngày như rửa bát, dọn nhà, giặt quần áo… sẽ khiến bàn tay của bạn thường xuyên phải tiếp xúc với hóa chất, lâu dần sẽ khiến móng tay trở nên nứt nẻ, thô ráp, thậm chí là bong tróc. Vì vậy, việc đeo găng tay khi làm việc nhà là vô cùng cần thiết. Nó sẽ giúp bảo vệ móng tay bạn khỏi các hóa chất có trong nước tẩy rửa.

2. Vệ sinh móng tay hàng ngày

Để móng tay khỏe mạnh và đẹp tự nhiên thì việc vệ sinh móng mỗi ngày là vô cùng cần thiết. Công cuộc làm sạch móng cũng vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần làm ướt bàn chải mềm sau đó chà nhẹ lên móng tay để loại bỏ bụi bẩn tích tụ trên móng tay một cách triệt để. Bạn nên vệ sinh móng mỗi ngày để móng tay luôn sạch sẽ và khỏe đẹp nhé!

3. Tránh dùng nhiều acetone

Acetone là hợp chất phổ biến có trong các dung dịch tẩy sơn móng tay, giúp loại bỏ màu sơn móng một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, việc lạm dụng acetone về lâu dài có thể gây những hiểm họa khôn lường với sức khỏe. Acetone bản chất là một chất tẩy rửa mạnh nên việc tiếp xúc nhiều sẽ khiến móng tay trở nên khô, giòn và thiếu sức sống. Vì vậy, không nên lạm dụng acetone, mà hãy lựa chọn những phương pháp tẩy móng khác an toàn hơn.

4. Dưỡng ẩm cho móng bằng dầu oliu

Từ lâu, dầu oliu đã được biết đến là thần dược trong cuộc cách mạng làm đẹp của phụ nữ nhờ những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại. Không chỉ làm mềm tóc, dưỡng ẩm cho da, làm mềm môi mà trong dầu oliu còn có tinh chất dưỡng móng vô cùng hiệu quả. Mỗi ngày, bạn chỉ cần ngâm ngón tay trong dầu oliu 10 – 15 phút sẽ thấy móng tay bóng khỏe và nhanh dài hơn.

5. Ăn uống lành mạnh

Để giúp móng tay khỏe đẹp, bạn cần có một chế độ ăn uống lành mạnh bằng việc bổ sung các loại thực phẩm giàu protein (trứng, thịt gà, sữa chua), sắt (thịt bò, rau lá xanh, các loại đậu), biotin (súp lơ, bơ, ngũ cốc nguyên hạt), omega3 & các axit béo (cá hồi, cá ngừ, hạt lanh) trong các bữa ăn hàng ngày. Ngoài ra, bạn phải đảm bảo chế độ ăn uống có các loại quả giàu vitamin C như cam, chanh… để tăng cường sự hấp tu sắt vào trong cơ thể.