“Bạn không thể luôn kiểm soát những gì diễn ra bên ngoài. Nhưng bạn luôn có thể kiểm soát những gì diễn ra bên trong ”.
- Bắt nguồn từ Ấn Độ cách đây hơn mấy nghìn năm, yoga là một phương pháp khoa học rèn luyện sức khoẻ được cả thế giới biết đến với đông đảo người theo tập luyện. Thực tế, đây không phải là một môn thể thao, tuy nhiên hiệu quả trên phương diện khỏe đẹp mà yoga mang lại tương ứng với việc tập các môn như: thể dục thẩm mỹ, aerobic hay dưỡng sinh… Có lẽ vì thế, người ta xem đây như là một môn thể thao hiện đại.
- Các bài tập yoga dựa trên những hệ thống triết lí, cũng như đậm nét tâm linh giữa thể xác và tinh thần. Theo tiếng Phạn, “Yoga” có nghĩa là sự hợp nhất và khi kết hợp với những học thuyết triết học thì yoga được xem là sự hoà hợp, thống nhất giữa ý thức cá nhân con người với vũ trụ. Tuy nhiên, để tiến đến sự hợp nhất này thì trước tiên bản thân mỗi con người phải có được sự cân bằng giữa thể xác và tâm lý.
Huấn luyện viên
Chuyên gia đào tạo của chúng tôi
Chúng tôi tại ANAYOGA cung cấp các dịch vụ khác nhau theo bản chất của khách hàng. Ước gì bạn muốn dành thời gian ở đây chúng ta có thể nói chuyện và đi đến kết luận.
Nguyễn Kim Lan
Huấn Luyện Viên
Lê Thị Hồng
Huấn Luyện Viên
Hoàng Thanh Quang
Huấn Luyện Viên
Yogi Omji
Huấn Luyện Viên
GIỜ LÀM VIỆC
Thứ 2 - thứ 6
07:45 - 17:30
Thứ 7
07:45 - 11:45
Chủ nhật & ngày lễ
Ngày nghỉ - không làm việc
Chúng tôi đã làm việc chăm chỉ trong nhiều năm qua để trở thành một phần quan trọng của cộng đồng, chúng tôi đã được công nhận là một trong những câu lạc bộ YOGA hàng đầu.